1 cykl mono

[...] polazceniu Universal Storm + no-xplode?czy lepszy bedzie storm+shock? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 18 Waga: 78/80 Wzrost: 183 Cel cyklu: przybranie na masie(beztluszczowej)+5-7kg stosowane już wcześniej suplementy : hp,cm3,mono,ts,scorch, Uprawiane inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : [...]

[...] Wcześniej ćwiczyłem sobie bez większego nacisku na siłę masę , bardziej dla zdrowia. Postanowiłem nabrać czystej masy mięśniowej i zastosowałem Kreatynę Mono. Zrobiłem jeden cykl , zwiększyłem efektywność treningów i efekty są - większa siła i wzrost masy mięśniowej ( wiem woda robi swoje). Chciałbym podtrzymać tendencję jestem już miesiąc po [...]

Witam nie moglem znalezc podobnego tematu wiec pytam :P ostani moj cykl byl na shock therapy plus Storm (2 miesiace temu) i myslalem ze bardziej mnie kopnie ale niestety sie przeliczylem :) I tu moje pytanie gdy kiedys bralem kreatyne Mono mega caps 1250 mialem super pompe i przyrosty niz po tym polaczeniu powyzej , mimo tego ze bralem juz [...]

[...] Od 2,5 tyg jestem na kretce mono vitalmaxa. Planowałem po skończonym hst przejść na rzeźbę,ale nie wiem jak to się ma do kreatyny. Co zrobić: 1)przejść na rzeźbę kontynuując cykl kreatynowy 2)przejść na rzeźbę przerywając cykl kreatynowy 3)przejść na rzeźbę zmniejszając dawki kratyny (a małe dawki przydałyby się też w zw z treningami bokserskimi) [...]

[...] widze po sobie nic nic nie dizie w górę siła nic:/ po chorobie nawet spadła :/ przymierzam sie do cylku na mono ale zachowrowałem... i teraz zwracam sie do was chce zacząc cykl na mono (1 cyk) ale nie wiem czy jechac FBW czy Splitem...:/ brak efektów treningu :/ prosze o rade czy FBW czy SPLIT bo moim zdaniem fbw nie pobudza mnie tak... moze [...]

Czołem SFD'owicze! Co Wy doświadczeni pakerzy doradzicie mi na drugi cykl. Pierwszy cykl jechałem na mono kretka Maximize, Carbo olimpu oraz gainer whey mass builder. Zastanawiam się nad Nitro 2, choć podobno jest zbyt mocny jak na 2 cykl czy to aby prawda? Staż ok pół roku. Dodam, że studiuje na awfie i bardzo dużo mam ruchu, może to pomoże w [...]

czesc;d mam pytanie jezeli chodzi o dawkowianie od dzisaij zaczalem nowy cyklik, biore:nitro II mass xxl i mono z olimpu. biore tak DT: rano 5 g nitro 10 g nitro 30 min przed treningiem po treningu mono mass xxl po obiedzie i kolacji otoz moje pytanie dotyczy tego czy warto brac nitro w dni nietrenigowe. zaznacze ze mialem juz cykl na nitro i [...]

[...] nie można jej zażywać cały czas) Co sądzicie o połączeniu z kreatyną? 5. BCAA można brać cały czas, ponieważ działa antykatabolicznie i jest szczególnie przydatna na redukcji, a jak to wygląda z Thermo Speed'em? Można brać według zapotrzebowania czy lepiej robić na nim cykle? 6. Co ogólnie sądzicie o tym planie? Pozdrawiam i proszę o odpowiedź.

[...] Suplementacja. Dużo rozmawiałem z ludźmi obeznanymi, dużo czytałem, odradzono mi w tym wieku kreatynę (brać nie chciałem ale tylko spytałem). Myślałem, by zafundować sobie cykl z cm3 (mono nie wchodzi w grę). Czy powinienem zafundować sobie suplementację, która wpłynie także na mój wzrost? Jeśli tak - co mogę wziąć pod uwagę? W roku szkolnym [...]

[...] dosyc długiej przerwie podczas której raz ćwiczyłem a raz nie zacząłem robić ACT. Chciał bym w srodku (tzn po jakims 1-2 tygodniach treningów ACT) wziąść kreatyne- jakies zwykłe mono. A po miesiącu od skończenia mono wziąść coś mocniejszego np. XP albo massacre. Dobry pomysł? Czy może lepiej zamiast dwuch zrobić 1 cykl na czyms XP albo massacra??

[...] przerwie na silowni niezaleznej ode mnie stracilem pare kg co skutkuje delikatna frustracja. Od dzisiaj zaczynam znow swoja przygode, chcialbym zaplanowac sobie jakis cykla na PH i zaczac go od poczatku października. Jako, że jest to moj pierwszy cykl(zazwyczaj wystrzegałem sie tego typu srodkow) mam troche watpliwosci [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 176 /72 4) staż treningowy 8 lat 5) cel cyklu zwiekszenie siły i wydolności 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, jabłczan, clout, storm, nitrobolon, beta alanina, praktycznie wszystko stestowałem 7) stosowane wcześniej [...]

witam, od wczoraj stosuje cell pumpa orange, jest to mój 3 cykl po mono z olimpu i treca, które bardzo słabo na mnie zadziałały (mały wzrost masy, nikły wzrost siły przy trzymanej diecie) i pełen optymizmu dzisiaj szedłem na siłownię. podczas treningu nie czułem działania cp (na forum wiele osób wypowiadało się, że już podczas I treningu czuło [...]

[...] do endokrynologa i prawdopodobnie będę robił szczegółowe badania hormonalne. Poza tym mam już bezpośrednie skierowanie na badanie TSA i prolaktyny. Dokładnie dziś zacząłem cykl z mono + no xplode + bcaa + zma + apak. Pytanie, czy ww suplementy nie będą miały wpływu na wyniki badań? Zależy mi na wiarygodności wyników. Pytałem internisty i [...]

Witam Chciałbym sobie zrobić jakiś ośmitygodniowy megacykl na masę. Dieta oczywiście będzie najlpesza :). Mam za soba 3 cykle na mono i teraz wydaje mi sie że jestem już gotowy na Stacka. TYlko jakiego? jaka kombinacja najlepsza? Zastanawaiam się nad : 2 XP XP + CP XP + NBII do tego ZMA i ostrowia i co jeszcze polecacie ? Mam ok. 600 zł. Pozdro [...]

1) Wiek : 19, 2) Waga / wzrost : 66 kg (z powodu dosyć aktywnego trybu życia), 180 cm, 3) Staż treningowy : 1 rok, 4) Cel cyklu : masa i siła, 5) Stosowane już wcześniej suplementy : nic, 6) Stosowane wcześniej spalacze : nic, 7) Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : nic, 8) Przewidziane [...]

[...] jeszcze z dystansem. Planowany trening to split cztery razy w tygodniu, plus jeszcze aeroby/interwały dwa razy w tygodniu w dniu wolne od treningu. Ostatnie suplementy to cykl na mono zakończony pod koniec lutego oraz l-karnityna przez 3 pierwsze tygodnie marca. Co do budżetu na obecny cykl to myślę, że są to okolice 300 zł, zamierzam go [...]

Witam Wszystkich !!! Jestem po cyklu z nitro 2 , i mono - mono starczy mi do konca tego tygodnia , oprocz tego bralem jeszce mega massa 2000 , efekty nawet niezle , wiem ze po skonczonym cyklu z kreatyna nalezy zrobic conajmniej miesiac przerwy taki wlasnie mam zamiar stad ten post Od poniedzialku przyszlego tygodnia chcialem zaczac nowy cykl [...]

Witam, moj staz to rok, dotychczas tylko i wylacznie dieta, zero supli. Na jesien planuje zrobic swoj pierwszy cykl, mam w planie kupić gain bolic 6000 jakieś białko i tu też prośba o doradzenie, oraz mono, z tym już sobie poradze. Mono bralbym rano i przed treningiem po 5g Gainer miedzy pierwszym sniadaniem a drugim oraz po treningu a przed [...]

właśnie jestem po puszce cp+mono cykl trwał 6 tygodni na siłkę chce chodzić do końca tego roku, następnie sd 12-14 dni HST w 3 tygodniu HST chce zapodać prawdopodobnie 2 puchy xp skończę HST to zostanie mi jeszcze 5 tygodni do końca xp a regeneracja na xp wydaje mi się dość nie ekonomiczna . . . więc obrazu po hst chciałby dać nowy trening z [...]